さて　昨日はなぜか写真が貼れていなかった　なぜかはわからない　てことで気を取り直して　今日の写真　この手袋は最近流行の　皮むきごむ手袋　これをはめて　里芋やらをごしごしすると　皮がむける　包丁を使うのが苦手な方には　お勧めです

　今日は朝から　冷える冷える　雨もぽつぽつでせっかく就農希望のＫ君が来てくれているのに　じゃがいも植えをする予定が　変更になる　つるなしインゲンをトンネルで播いて
あとは　ハウスの中で　篭もってひたすら　種まき　でもって　いろんな話をする　この春彼は　４月より長野のがんがん稼ぐ法人へ　研修生へと旅立つ　その展望などをつらつらと話しながら　興味の方向は　体へと・・・

　Ｋ君は　独自の身体理論を構築して　実践している　専門用語で言うところの　（しょどうふか）　というらしいのだけど　簡単に言うと　筋肉は基本鍛えない　インナーマッするといわれる　体の奥にある部分をほぐす　柔らかくバランスよくすることで　体を思い通りに動かす　というようなことらしい　筋肉のひとつひとつの名前を挙げながら　それが　どう繋がっていて　どのように動くのかを　詳細に語ってくれる（育苗ハウスの中で　男二人が体の筋肉を触りながら近距離で熱く語り合う光景は非常にシュールだ）

　具体的に彼が　夜やっている　ストレッチのようなものを　教えてもらう　かなり風変わりなやり方　どこかを必死に鍛えるというようなものではない　だけど　積極的に取り入れている　アスリートは多く　代表的なのが　イチロー選手　腹筋運動をしないことで有名なイチロー選手　股関節を中心に回転させるやり方を教えてもらう　

　ヨガ　古武道　そして　心と筋肉の関係　など　僕も体にはとても関心がある　近代スポ－ツは　基本　体に負荷をかけて　筋肉の量を増やしてパワーを上げることばかりに目がいきがちだったと思う　そして　関節を痛めての怪我が増えた　もちろん筋肉の量はある程度　必要だと思うけど　たぶん　もうひとつは　バランスの問題が重要だと思う
心臓が左にあることで　左周りに陸上競技は行われているように　左右のバランス　上下　そして　心と体　バランスが大事なのだ・・・てことで　来週Ｋ君が　バランスボールをひとつ持ってきてくれるとのこと　家でボールに乗って　ごろごろするんだ